KICKBOKSEN VOOR VROUWEN. WORD FYSIEK EN MENTAAL STERKER!

hey-you-kickboks-coaching-voor-vrouwen-in-deventer

Wanneer je wilt leren kickboksen of lekkerder in je vel wilt zitten, ben je bij ons aan het juiste adres.
Je kunt bij ons kiezen voor kickboksen en/of coaching.

De fysieke trainingen bestaan uit kickboksen, bokszakles, kickboxing yoga en pads. Hierbij ligt de focus op het leren kickboksen in fases en fitter worden, de fysieke kant. De groepslessen zijn voor vrouwen (max. 14 personen) en worden gegeven door een vrouw. Wil je sneller en gerichter aan de slag met jouw persoonlijke doel? Dan ben jij als vrouw en man welkom voor een privéles. Wij bieden deze aan voor jou alleen, samen met iemand of een kleine groep van 4 personen. Afhankelijk van jouw doel zetten wij verschillende elementen in zoals de pads, de bokszak en diverse kracht- en conditieoefeningen. Het laten opstellen van een persoonlijk trainingsschema is voor leden altijd mogelijk.

Wil jij lekkerder in je vel zitten en ben jij toe aan mentale coaching? Wij zetten kickboksen in als middel om jezelf beter te leren kennen. Maak kennis met jouw lichaam en geest. Signaleer samen met je coach gewoontes, (dis)balans en blokkades en leer hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Dit doen we door de combinatie van privélessen, cursussen en ons online cursusplatform (academy) gevuld met praktijkgerichte video’s, podcasts, masterclasses en opdrachten. Met onze holistische benadering kom jij dichterbij jezelf dan ooit! Waardoor jij lekkerder in je vel zit. Voor nu en de toekomst. 

YES, IK WIL EEN PRIVELES
YES, IK WIL EEN GROEPSLES
YES, IK HEB INTERESSE IN COACHING AANBOD

No time to waste! Waar wacht je nog op? Ervaar zelf de mentale en fysieke boost door contact op te nemen of een proefles aan te schaffen.
Zeg champ, are your ready to rumble?

xoxo-de-kickboks-coach

Hella

what-we-do

Kickboksen! Wees eerlijk. Het is de stoere droom van iedere vrouw. Maar de drempel van de sportschool is er wel. En blauwe plekken, daar zit je al helemaal niet op te wachten. Je wilt de lusten, maar niet de lasten. Dat kan! Door de combinatie van coaching met kickboksen versterk jij jouw lichaam en innerlijk. Zo ben jij de beste versie van jezelf en zit je lekker in je vel. Kortom, de ideale vorm van kickboks coaching voor vrouwen.

Ervaar kickboks coaching in onze Rebel Box of op een van onze buitenlocaties met alleen vrouwen; gecoacht door een vrouw, natuurlijk. Fysiek contact is er niet wanneer je net begint, dat komt later pas. Stroom rustig in bij de starters groep op start een privé traject. Laat je coachen, leer theorie en ervaar het op jouw eigen tempo.
Lees meer.

WAT IS KICKBOKSEN VOOR VROUWEN

kickboksen-dames-buiten

WAAROM KICKBOKSEN

waarom-je-het-zeker-moet-proberen
  • WERK AAN CONDITIE EN PERSOONLIJKHEID
  • LEER ZONDER ERVARING IN FASES KICKBOKSEN
  • TRAIN ALLEEN MET VROUWEN
  • GEEN LANGE VERPLICHTING
  • ADEM FRISSE LUCHT
  • PERSOONLIJK WERKBOEK & FORMULIEREN
  • TOEGANG TOT THEORIE & REBEL BOX!
rebel-box-kickboks-lessen

ONS KICKBOKS AANBOD

hoe-kan-je-leren-kickboksen
  • PRIVÉLES (1P)
  • PRIVÉ DUO LES (2P)
  • PRIVÉ LES SMALL GROUP (3-4P)
  • GROEPSLES (6-16P)
  • WORKSHOP (6-12P)
  • BUSINESS KICKBOXING (6-12P)
kickboksen-voor-vrouwen-buiten

BEGIN NU MET KICKBOKSEN

begin-nu-kickboksen-coaching-vrouwen

WACHT NIET LANGER…
KOOP SNEL EEN PROEFLES!

HET ONTSTAAN VAN KICKBOKSEN VOOR VROUWEN

ANDERS DAN ANDERS

Het moet toch ook anders kunnen? Tijdens mijn werk coachte ik verschillende mensen en afdelingen in het bedrijfsleven. In mijn vrije tijd kwam mijn hoofd en lichaam tot rust door te kickboksen. Vaak zei ik: “Ga toch eens mee, dan leer je echt wat over jezelf”. Vaak bleef dat uit vanwege de enge drempel. Zo is het idee ontstaan om de gevechtskunst ‘kickboksen’ te combineren met coaching.

Geef je lijf én je hersenen een energieboost! Wij werken samen aan de beste versie van jezelf. Gericht op persoonlijkheid en de combinatie van conditie en kracht. Gegarandeerd dat jij jezelf nog beter leert kennen. Je werkt niet alleen aan je lichaam maar ook aan je zelfvertrouwen. Blokkades pakken wij samen aan. Zodat jij lekker in je vel zit. Nu en in de toekomst.

In onze huiselijke Rebel Box, frisse buitenlucht of digitaal wordt er alleen getraind met vrouwen in kleine groepen of individueel. Doordat fysiek contact gemeden wordt, ga je zonder blauwe plekken naar huis.

Geen ervaring? Geen excuus! Je kunt zo instromen bij de startersles en gebruik maken van de aangeboden extra online theorie lessen. Daag jezelf uit en zie vooruitgang. Werk in de besloten omgeving aan je skills, gebruik je persoonlijke werkboek en laat je verrassen door de motiverende fittesten. Iedere 3 maanden is er een examen dat jij op je eigen niveau verricht.
Lees meer over de coach.