LESTIJDEN

TWELLO  |  DEVENTER  |  TEUGE

Bij ons kan je terecht op verschillende lestijden en locaties in Twello, Deventer en Teuge. Wij maken verschil tussen coaching binnen en buiten. Zo geven wij binnen coaching en cursussen in onze locatie genaamd de Rebel Box; een plek waar jij je thuis voelt, fitter wordt en blijft en op je gemak leert kickboksen. Hier kan je in kleine groepen aan jezelf werken en lekker jezelf zijn. In de Rebel Box kan je kickboks coaching, kickboks yoga en/of bokszaklessen volgen.

Is het lekker weer? Dan wordt er op buiten getraind! Dit vindt plaats op Worpplantsoen in Deventer of Vliegveld Teuge. Wij houden alleen niet van een nat jasje. Wanneer er regen is voorspeld word je tijdig op de dag zelf door ons  geïnformeerd over een passend alternatief.

Om kwaliteit te waarborgen voor jou als champ zijn onze groepen verdeeld in verschillende niveaus. Om de 3 maanden worden examens afgenomen. Wanneer je een diploma haalt heb je toegang tot meer lessen en wordt de intensiteit van de oefeningen, technieken en explosiviteit zwaarder.

Deelnemen aan een bokszakles? Wij maken hierbij onderscheid tussen beginners (niveau 1) en gevorderden (niveau 2). Wanneer je de basis kent ben je in overleg met je coach van harte welkom bij één van onze bokszaklessen.

Heb je een ijzeren conditie? Gaat de techniek je vlotjes af? Samen met je coach bepaal jij jouw persoonlijke trainingsschema.

GROEPSLESSEN

Vanwege de opgelegde maatregelen omtrent het coronavirus (COVID-19) hanteren wij een aangepast lesrooster.
Neem contact met ons op voor de meest actuele lestijden. 

Hieronder vind je onze normale tijden voor groepslessen. Wanneer wij weer open mogen kunnen deze tijden afwijken.

Maandag

19.00 – 20.00 uur Kickboks coaching starters
20.00 – 21.00 uur Kickboks coaching ervaren

Dinsdag

19.00 – 20.00 uur Kickboks coaching ervaren
20.00 – 21.00 uur Kickboks coaching ervaren

Woensdag

15.30 – 16.30 uur Kickboks coaching jeugd (12-18 jaar) NEW IN APRIL!

Donderdag

19.00 – 20.00 uur Bokszaktraining niveau 1
20.00 – 21.00 uur Bokszaktraining niveau 2

Vrijdag

09.00 – 10.00 uur Kickboxing yoga
10.00 – 11.00 uur Kickboks coaching gemengd

Zaterdag

09.00 – 09.45 uur Padstraining
10.00 – 10.45 uur Kickboks coaching

BEGIN VANDAAG NOG