FAQ items aan het laden...

Binnenkijken bij onsadmin2022-08-22T20:33:12+02:00

FF GLUREN? DAT MAG ALTIJD ONLINE

hella_kickboxing_coaching

📣 GIVE AWAY 🥊 JEUGD KICKBOKSEN Goed nieuws!

📣 GIVE AWAY 🥊 JEUGD KICKBOKSEN
Goed nieuws! Wij kunnen meer meiden (12-18 jaar) leren kickboksen in een kleine groepen. Vanaf nu kan je bij ons op maandag en vrijdag om 18:00 uur trainen. Kies zelf of je 1 of 2 keer in de week wilt trainen. Omdat het nationale sportweek is, geven wij 25% korting op een jeugd proefles met de code SPORTWEEK.
Zelf ervaren? Dat is altijd beter. Schaf dan een proefles aan.  
Kijken? Dat mag bij onze kijktraining op maandag 25 september 18:00 uur.  Graag altijd aanmelden via pb.

De kortingscode is geldig t/m zondag 24 september.

#kickboksenvoormeiden #kickboksenjeugd #kickboksen #nationalesportweek #groepsles #kickboksentwello #kickboksendeventer #kickboksenapeldoorn #twello #apeldoorn #deventer

Wanneer je aangestoken wordt door @shantall.nl en

Wanneer je aangestoken wordt door @shantall.nl en bedenkt haar (en jou misschien ook wel 😜) eens aan het lachen te maken. Tof dat ik je meer mocht leren over mijn favoriete sport kickboksen 💪🏼🥊

#confidance #kickboksen #dancingboxer #happywomen #confidence #weekendvibes

WE 💜 OUR DOJO Voor ons is onze moderne dojo ons

WE 💜 OUR DOJO
Voor ons is onze moderne dojo ons tweede thuis.
De plek waar je jezelf mag zijn. Waar je grenzen op kan zoeken en verleggen.
Waar je uitgedaagd wordt op fysiek en mentaal vlak. Daar waar je leert, lacht, verhalen deelt, liters zweet dumpt of een traan kunt laten gaan. Maar vooral de plek waar je verliefd wordt op de mooiste sport die er is, kickboksen 🥊 Voel je altijd welkom 🙏🏻

#dojo #kickboksen #home #kickboxing #kickboksschool #kickboxinggym #kickboks #kickbokscoaching #coaching #nogutsnoglory

📣 GIVE AWAY 🧘🏻‍♀️ > GESLOTEN Het is

📣 GIVE AWAY 🧘🏻‍♀️ > GESLOTEN
Het is internationale yoga-dag en daarom geven wij twee groepslessen boxing yoga weg. Sharing is caring 🙏🏻

Waarom? Gewoon omdat wij willen dat jij ook deze super lekkere vorm van yoga eens kan ervaren. Nog leuker, je leert ons en onze moderne dojo kennen.

Wanneer? Iedere vrijdag om 9 uur. Of woensdag avond om 20 uur. Data opties volgen na winactie.

Hoe?
Gewoon reageren met NAMASTE en/of tag degene die dit kan gebruiken.

Good to know
Bokshandschoenen mag je thuis laten. Boxing yoga is geschikt voor zowel yoga liefhebbers, beginnende als ervaren vechters. We love to be balanced in life! Dit is dé perfecte tegenhanger van het kickboksen. De focus ligt op spierbewustzijn, spierverlenging en spierkracht. Denk aan Pilates-oefeningen, yoga, ademhalingsoefeningen met vechtsport gerelateerde bewegingen.

#giveaway #winactie #internationaleyogadag #boxingyoga #yoga #win

Het gaat goed, het kan beter, wat ging het shit. M

Het gaat goed, het kan beter, wat ging het shit. Maar ik ben er, iedere keer weer. Dat zorgt voor progressie! Ik beloof mezelf geen achterlijke resultaten. Ik geloof in regelmaat, plezier en leergierig blijven. Dat is de beste beloning die ik mijzelf kan geven. Ik train, zie en voel resultaat 💪🏼 En damn wat geniet ik als ik jou hetzelfde kan laten voelen. Mooi werk heb ik toch 😉
#kickboksen #bokszaktraining #conditietraining💪 #kickboxinggirl #kickboxing #motivation #motivatie #trainen #trainer #kickbokstrainer #bokszak

HEAT ME UP 💜 Ja natuurlijk doet de zon dat. Maa

HEAT ME UP 💜
Ja natuurlijk doet de zon dat. Maar wist je dat het over 5 weken officieel zomer is? En ik regelmatig hoor: Ik wil graag in de zomer nog fitter zijn Hel! Ja dat kan zeker, maaruuh je had beter eerder kunnen beginnen. Bummer niet 🫣 Geeft niet, love you anyway, als je maar begint. Niemand heeft het over welke zomer he 😉 Maar samen komen we een heel eind.

Los van deze leuke brainwave. Ben jij al sportief? Kapt jouw sport binnenkort even met het seizoen? Ben je al een tijdje van de mat af als kickbokser? Wil je pittig trainen en ben jij toe aan een snelle kickboks boost?

Vanaf deze week starten wij iedere donderdag om 20.00 uur met de nieuwe 🔥 HEAT ME UP 🔥 trainingen. De snelkookpan voor de fanatiekelingen. Zo kan jij na 5 weken in jouw vuisten gniffelen en heb jij de kickboks basis (weer) op zak 👊🏻🥊
Doe je mee?
XOXO, Hella

#kickboksen #kickboksenvoorvrouwen #fitfam #pittigetijden #groepsles #twello #lerenkickboksen #deventer #apeldoorn #fitbabes

LET’S GO OUTSIDE 💜 Buiten trainen? Hell yeah

LET’S GO OUTSIDE 💜
Buiten trainen? Hell yeah 🔥 Potverdikkie lekker in de ochtendzon. Iedere zaterdag vanaf 9.00 uur. Betere start van de zaterdag kan je niet hebben. Toch champs?

#kickboksen #buitentrainen #fitfam #kickboksenintwello #twello #fitterworden #lerenkickboksen #motivatie #training #kickbokstraining #kickboksenvoorvrouwen

YOUTH COÖRDINATION TRAINING 💜 Vandaag stond oo

YOUTH COÖRDINATION TRAINING 💜
Vandaag stond oog- en hand coördinatie op het programma voor de jeugd. Super handig om beter te leren kickboksen maar ook voor als jij je gsm net op moet vangen 😉 Iedere week is er een ander thema en met de week groeien wij samen in de sport en als team. You rocked champs 💪🏼🥊

#kickboksenvoormeiden #kickboksenjeugd #kickboksenvoorjeugd #kickboksen #coördinatietraining #havefun

WE ARE HERE 💜💚 𝘖𝘸 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦

WE ARE HERE 💜💚
𝘖𝘸 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳!
𝘞𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘦.
𝘞𝘢𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘯𝘦 𝘰𝘢𝘴𝘦.
𝘕𝘦𝘵 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯 𝘛𝘸𝘦𝘭𝘭𝘰? 𝘡𝘰 𝘥𝘪𝘤𝘩𝘵𝘣𝘪𝘫?

Ja vanaf nu zijn we nog makkelijker te vinden vanaf de Quabbenburgerweg.
Want we worden natuurlijk graag nog beter gevonden door jou en onze leveranciers. Mooi he?

#signing #kickboksenintwello #kickboksenvoorvrouwen #priveschool #kickboksen #kickboxing #kickboksenvoormeiden #twello

Het gaat om jou 🫶🏼 Wanneer je iets wilt lere

Het gaat om jou 🫶🏼 Wanneer je iets wilt leren vraagt het plezier, regelmaat en prioriteit🙏🏻
Jij investeert in jezelf. Iedere keer weer, wanneer jij je sporttas pakt. Technieken blijft herhalen. Staat te stuiteren bij nieuwe technieken. En zelfs wanneer jij je afvraagt of je ooit tijdens het kickboksen rust krijgt in je hoofd. Dan zeggen wij…
“ Geef het tijd, geef het aandacht. Alles wat je aandacht geeft groeit.”

Wij maken zelfstandige vechters. Dames met zelfvertrouwen en goede kickboks skils. Ja, elk niveau telt mee. Want wij weten allemaal hoe het voelt om te starten of het weer op te pakken.

Waarom? Omdat wij jou dat heerlijke gevoel van onze sport en alles wat daarbij komt ook gunnen. We love to share it all 💜🥊💪🏼

#kickboksen #kickboksenvoorvrouwen #kickboxing #padstraining #priveschool #kickboxinggirls #kickboxinggirl #kickboks #kickboksgirl #kickbokstraining

Altijd een eer om met jou op de pads te werken @xc

Altijd een eer om met jou op de pads te werken @xcomfortably_numbx 👊🏻 We had a blast 🥊💥 #pads #padstraining #padswork #kickboksen #mittwork

WE 💜 SOME GOOD KICKBOXING ENERGY Het maakt ons

WE 💜 SOME GOOD KICKBOXING ENERGY
Het maakt ons echt niet uit. Heb jij wel of geen ervaring? Wil jij wel of geen contact maken? Heb jij wel of geen blessure? 🤷🏻‍♀️ Wij vinden samen jouw weg om toch lekker te kickboksen 💪🏼🥊 No excuses, just do it 👊🏻 #kickboksen #kickboxing #kickboksenvoorvrouwen

OUT OF YOUR COMFORTZONE 🥊 Je voelt de hartslag

OUT OF YOUR COMFORTZONE 🥊
Je voelt de hartslag in jouw keel. Je gaat dit gewoon doen. Jij kan dit 💪🏼 Dit is het moment. Je gaat legaal vreemd…

in een andere kickboksschool. Een andere omgeving, andere buddy’s een andere trainer. Spannend is het zeker. Zo nieuwsgierig dat je bent, zo kwetsbaar stel jij je op.
Je leert nieuwe dingen, krijgt misschien andere of nieuwe tips. Je zweet, groeit en wordt beter.

Dit is waarom ik het als trainer altijd blijf stimuleren, verbreed je horizon. Geef jezelf die mentale en fysieke prikkel. Bij spanning verleg jij je grenzen en groei jij als mens, vechter en trainer.

Dit is onze assistent trainer Danielle in Miami @ckosouthbay
Zij deed het 💪🏼 trots 🫶🏼 Wanneer kom jij als gevorderde kickbokser bij ons trainen? Wees welkom 🙏🏻
Groeien doen we samen 🥊

#kickboxing #kickboxen #kickboksen #kickboksenvoorvrouwen #grenzenverleggen #gewoondoen #justdoit

IK HOUD NIET VAN VECHTEN Meid, dat hoeft ook echt

IK HOUD NIET VAN VECHTEN
Meid, dat hoeft ook echt niet. Hoe fijn is het als jij jezelf wel kunt verdedigen? Stevig in je schoenen staat en ook nog op een leuke manier goed leert kickboksen 🥊 Hoe dan? Samen met andere meiden vanaf 12 jaar en een vrouwelijke trainer. Vanaf 6 februari op maandag 17.00 uur (nieuw) en vrijdag 17.00 uur (nu al plek).

#kickboksenvoormeiden #twello #nieuwseizoen
#gewoondoen #sharingiscaring #lowkicks

LET’S GET READY TOOO RUMBLE 🥊 Happy new year

LET’S GET READY TOOO RUMBLE 🥊
Happy new year too you all! We zijn weer open. Nog leuker, onze deuren zijn weer open voor nieuwe dames vanaf 12 jaar tot elke beweeglijke leeftijd 👵🏼

Ben jij een starter? Ben je al fit maar wil je echt goed leren kickboksen? Een gevorderde maar toe aan wat nieuwe prikkels en jouw kickboxing skills aanscherpen? Dan zijn wij er voor jou 💪🏼

Voor groepslessen of privélessen zijn er weer nieuwe tijden beschikbaar. Let op! We hebben een nieuw systeem dus je kunt ons deze week even het beste contacten via een dm🫶🏼
XOXO, Hella

#kickboksenvoorvrouwen #kickboksenvoormeiden #priveschool #kickboksen #fitfam #fitgirls #kickboxinggirls #justdoit #groepslessen #lerenkickboksen

BRONZE BRONZE BABY🥊🏅 1,5 uur lang werd er ge

BRONZE BRONZE BABY🥊🏅
1,5 uur lang werd er getraind. Een avond gevuld met een fittest, technieken uitvoeren, vragen beantwoorden, spelenderwijs sparren, zenuwen (en ook weer niet😉) en warme persoonlijke feedback. Want wat jouw verhaal ook is, jij legt een weg af en wij zijn daar slechts een onderdeel van. Samen halen wij het beste in jou naar boven 🌟
Gefeliciteerd lieve champs en natuurlijk onze trotse trainer Lotte 💪🏼 Let’s stay ready to rumble 🥊

#kickboksen #diploma #dowhatyoulove #examen #kickboksexamen #geenstartermeer #lerenkickboksen #kickboksenvoorvrouwen #twello #trots #fitfam #kickboxing #coaching #persoonlijkegroei #neversaynever

Laad meer... Volg op Instagram

Titel

× Chat met ons