Ga naar inhoud
WhatsApp
  • Mijn account

    Registreren
  • Winkelwagen
Hella Kickboxing & Coaching Logo Hella Kickboxing & Coaching Logo
  • OVER ONS
    • WAT WE DOEN
    • ONS TEAM
    • LOCATIE(S)
    • VACATURES
    • PARTNERS
  • FF GLUREN
  • ONS AANBOD
    • KICKBOXING
      • PRIVÉLES
      • GROEPSLESSEN
      • JEUGD
    • COACHING
      • ÉÉN-OP-ÉÉN KICKBOKS COACHING
      • TEAMBUILDING
    • TEAMBUILDING
    • WORKSHOPS & CLINICS
      • KICKBOKS TRAINING
      • KICKBOKS COACHING
      • JEUGD
  • LESTIJDEN
  • BOEK EEN PROEFLES
    • PROEFLES VOLWASSENEN
    • PROEFLES JEUGD (12-18 JAAR)
    • PRIVÉLES
  • PRIJZEN
  • BLOG
  • CONTACT
FAQ items aan het laden...
Binnenkijken bij onsadmin2024-08-14T21:26:30+02:00

FF GLUREN? DAT MAG ALTIJD ONLINE

hella_kickboxing_coaching

WHAT WE DO 🥊 Speciaal voor onze groupies of nie WHAT WE DO 🥊 Speciaal voor onze groupies of nieuwe volgers die denken: “Wat de hell doen die dames toch allemaal?” Een super mooi overzicht van wat wij toch allemaal doen 😎Ik hoop dat jij ons wilt helpen als (oud)klant of champ door hieronder te delen wat wij jou hebben gebracht 🙏🏻 Want veel meer mensen zouden dit toch moeten weten?! Het maakt niet uit wat je bij ons hebt gevolgd eenmalig of een bepaalde periode. Zonder jouw enthousiasme zijn wij natuurlijk nergens 😁 Sharing is caring 💜🥊#kickboksenvoorvrouwen #kickboksenvoormeiden #groepsleskickboksen #priveles #teambuildingkickboksen #teambuilding #workshopkickboksen #workshop #kickboksenvoorjeugd #kickboksenmeiden #kickboksenvrouwen #bedrijfsuitje #uniekuitje #samenlerencommuniceren #dojolessen #sharingiscaring
PRETTY FLY FOR A... BADASS 😎🥊 Wij trappen a PRETTY FLY FOR A... BADASS 😎🥊 Wij trappen af en toe buiten de lijntjes. Als trainer kan ik het niet laten om af en toe wat Thaise beentechnieken toe te voegen of te combineren met het kickboksen. Heerlijk voor de afwisseling en motiverend voor de rest van de week. Dus kick it 💥ook weer deze week. Waar je ook traint. Wat je ook doet. Kleur eens buiten die lijntjes. Make it count 👊🏻 XOXO, Hella#kickboksen #kickbokstraining #beentechniek  #traptechniek #flyingkick  #kickboxing #kickboksenvoorvrouwen #kickboksmotivatie #motivatie #kick #KickIt #JustDoIt
ONTDEK ZELF JOUW KRACHT 🦁🔥🥊 Kickboksen de ONTDEK ZELF JOUW KRACHT 🦁🔥🥊 Kickboksen de droom van veel vrouwen. Ik hoor je denken 🤔 Yes, dit wil ik en zo dichtbij. Oi, dat is niks voor mij! Al een keer gedaan, geen succes! Ik zou wel willen, maar ik moet eerst fitter worden.  Echt goed voor jonge meiden ja, dus iets voor mijn dochter. Ik wil dat wel leren, maar graag op mijn eigen niveau.  Ik weet alles al. Maar ik wil wel eens pittig met andere dames trainen. Hey, hallohoo babe, wij zijn er voor jou! Vanaf 9 jaar tot elke beweeglijke leeftijd. Je kunt instromen als starter bij een groepsles starters of alle niveaus (techniek, bokszak of pads training).Al sport of kickboks ervaring? Ook dan ben je bij ons meer dan welkom en dagen wij jou graag uit.Wij trainen in kleine groepen (max 10), zo word jij technisch direct bijgestuurd.  Nog leuker, onze trainingen zijn alleen met vrouwen en worden gegeven door vrouwelijke kickboks coaches.We hebben weer groepsles plekken vrij in onze mooie dojo 🏡🪴 Zien wij je snel? Dat kan door ons een berichtje te sturen of jezelf een proefles cadeau te doen.XOXO, Hella#kickboksen #kickboksenvoorvrouwen #kickboksentwello #groepslessen #techniekkickboksen #kickboxing #twello #deventer #leerkickbokseninfases
WHO SAID KICKBOXING IS NOT A TEAMSPORT 🥊Wij h WHO SAID KICKBOXING IS NOT A TEAMSPORT 🥊Wij houden van jou op de kickboks-mat: ontdekkend, ontdeugend, lachend, denkend, stil, zwetend, nieuwsgierig, krachtig, kwetsbaar, genietend, klagend, gierend, motiverend, open, monsterlijk en soms huilend.Zolang jij maar jij bent 💕👊🏻🥊🙏🏻#kickboksenvoorvrouwen #kickboksenjeugd #kickboksenvoorkinderen #twello #teamsport #kickboksen #lerenkickboksen #weerbaarheid #hellakickboxing
🔊SNEAKPEAK SAY WHAT?! Kickboksen is het mooiste 🔊SNEAKPEAK SAY WHAT?! Kickboksen is het mooiste wat er is 🥊 Of je nu start, eruit bent geweest en toe bent aan een comeback of het fanatiek beoefend. We dachten wat zou het toch tof zijn, als wij meer dames (misschien ook wel heren☺️) goed en vaker kunnen laten kickboksen. Ja thuis, binnen, buiten, op zolder, in de gym of op die verstofte bokszak 😉 Handig, alle technieken en padsworkouts voor jou op beeld, maar ook alleen geluid zodat jij je eigen woeste muziek kunt luisteren tijdens jouw workout.Ja, hey, hai, well thank you, mega inspratiebron @basruttenmma 🥊 We still like your workouts 😉Vanaf januari ‘25 geven wij antwoord op al jouw kickboksvragen, tips & tricks, technieken en hellse workouts. We komen naar jou toe, waar je ook woont of bent met onze online academy.Wil jij op de hoogte blijven? Reageer met HELL YEAH. 🥊 XOXO, Hella#kickboksen #kickboxingcursus #kickboxingacademy #kickboxingworkouts #kickboksenvoorvrouwen #kickboxing #kickbokstechnieken #techniek #onlinekickboksen #lerenkickboksen #leerin7dagenkickboksen #onlinecursuskickboksen
DOORS ARE OPEN 4 YOU 🫵🏼 De examens zijn weer DOORS ARE OPEN 4 YOU 🫵🏼 De examens zijn weer achter de rug. Door regelmatig met mega inzet te trainen, hebben jullie allemaal nieuwe technieken aangeleerd om zo jou eigen vechtstijl te ontwikkelen 💪🏼Het moment voor ons als trainers om ook te zien of wij alle leerlingen goed technieken en kracht en conditie oefeningen leren. Om sterker, krachtiger, technisch en vooral ook veerkrachtiger op en naast de mat te zijn 💪🏼Omdat iedereen weer doorschuift in niveau, starten wij weer met nieuwe groepen starters. Het moment dus voor jou om te beginnen of te laten checken welk niveau het beste bij jou past 🥊Waarom wij dit doen? Zo leer jij uitdagend en op jouw persoonlijke niveau kickboksen 🥊Just do it girl 💪🏼🥊🫵🏼#kickboksenvoorvrouwen #kickboksen #kickboksenintwello #kickboxingtraining #techniektraining #lerenkickboksen #kickboksendeventer
KISSIE KISSIE 4 YOU 💕👊🏻 Nee geen duckface KISSIE KISSIE 4 YOU 💕👊🏻 Nee geen duckface, maar een oprechte kus. Voor alle dames die even wat minder in hun vel zitten. Door het weer, het einde van de zomer, emoties, hormonen, ballen hoog houden en alles voor een ander doen.De enige die het verschil kan maken ben jijzelf. Vind jezelf de moeite waard. Kies voor jezelf, investeer en maak het prioriteit.Kickboksen is onze uitlaatklep 🔥 Vind jouw uitlaatklep of ontdek hoe tof de sport is. Voel je welkom voor een proefles. Ookal voelt de drempel hoog, stap uit je hoofd en in jouw lichaam. Of dit nou bij ons is of ergens anders.De eerste stap naar een lekkerder vel maak jij 🫵🏼#motivatie #kickboksen #selfcare #hug #prio #motivation #getfit #lekkerinjevel #zelfvertrouwen #weerbaarheid #veerkracht #womenpower #kickboksenvoorvrouwen
Grenzen verleggen doe je toch écht samen 💪🏼 Grenzen verleggen doe je toch écht samen 💪🏼🥊 Met onze nieuwe gear van @rdx_sports aan ervaarden we het sparren op een next level. Waarbij ontdekken, druk voelen, inasseren, reageren, teamwork, coachen, ademhalen en kennismaken met jouw reptielen brein centraal stond. Wat hebben jullie geknokt, plezier gemaakt en veel geleerd. Damn wat ben ik trots op deze champs. Dit smaakt naar meer. Geen woorden, maar daden, als een echte champ💪🏼🥊 Don’t hide in the field 🫡 #kickboksenvoorvrouwen #spartraining #sparren #kickboksen #verlegjouwgrenzen #kickbokstraining
In 8 weken ervaren hoe het is om als recreant naar In 8 weken ervaren hoe het is om als recreant naar een kickboks wedstrijd toe te trainen? Ja, dat kan sinds kort bij ons. Dat is toch super!! 🥊Bij Hellz Fight Club laten wij jou alle elementen ervaren om jezelf fysiek en of mentaal een boost te geven. Top voor degene die al langer kickboksen, wel dit willen ervaren maar niet de echte ring in willen. 👊🏻In teamverband, een fight buddy en persoonlijke coaching. Coachen wij jou echt als individu. We ontdekken en verleggen persoonlijke grenzen.De eerste week ging van start met: - kick-off - tekenen van de overeenkomst - ⁠weging en meting - ⁠opstarten food- en blt-logboek - ⁠leren samen hardlopen - ⁠de eerste basics (basic drills, clinchen en conditie) Op naar de komende 7 weken. Let’s rumbleeeee girlz 🥊#hellzfightclub #wedstrijdtraining #verlegjouwgrenzen #kickbokscoaching #kickboksttraining #kickboksen #kickboksenvoorvrouwen
Wat doen jullie nou 🙄🫣 Of je nou een beginne Wat doen jullie nou 🙄🫣 Of je nou een beginner bent of een gevorderde. 10 jaar tot elke beweeglijke leeftijd. Contact wilt maken op jouw niveau. We 💜 techniek en leggen graag uit waarom je wat doet en kunt doen in het kickboksen.Het maakt ons niet uit. Wij leren je plezier hebben in onze prachtige sport kickboksen.We zijn gespecialiseerd in het trainen en coachen van vrouwen. Waarom? Omdat wij vinden dat vrouwen een hoop kunnen leren over zichzelf en elkaar door middel van kickboksen.Trainen jullie dan ook mannen? Ja, wij hebben een paar groepslessen voor mannen en jongens 10-12 jaar en geven privéles aan mannen. Regelmatig geven wij workshops aan gemengde groepen of voor mannen die graag meer techniek willen leren. Want tja rammen kunnen we allemaal 😉 Ja toch?!Blijf nieuwsgierig, denk in mogelijkheden en wij staan voor je klaar op de mat 🥊👊🏻#kickboksen #kickboksenvoorvrouwen #kickboksenjeugd #twello #lerenkickboksen #groepsles
Bandage omdoen voor het kickboksen 🤔Het kan o Bandage omdoen voor het kickboksen 🤔Het kan op 1001 manieren. Als je maar bandage draagt! Ontdek zelf welke vorm het beste bij jouw lichaam past. Dit is mijn favoriet al jaren. Ik kan zo per training aanpassen waar ik meer support nodig heb (pols of hand) en mijn knokkels beter beschermen.Het maakt niet uit waar je kickbokst of hoe hard je stoot. De impact van de stoten op jouw polsen, handen en vingers wil je toch echt beperken. Zo kan je toch nog buiten de trainingen lekker functioneren. Ja, ook een must voor appen, scrollen of swipen 😉Naast dat het badass staat, bescherm jij ook nog eens je handschoenen beter tegen jouw zweet. Yes, you will always sweat 😰Je moet écht nog langer mee dan vandaag toch? Je hebt maar één paar handen, bandages heb je nooit genoeg 😜🥊#kickboksen #bandageomdoenvoorkickboksen #kickbokstip #bandageomdoen #hellatip #hellakickboxing #bandage #rumble #readytorumble
🔥 HARD WORK PAYS OFF 🥊 Het begint bij het be 🔥 HARD WORK PAYS OFF 🥊 Het begint bij het begin. Je moet het jezelf gunnen. Dat zeg ik altijd tegen iedere leerling.Commitment baby 💪🏼 Je kiest ervoor om te leren kickboksen. Maakt niet uit hoe of in welke vorm. Jij wilt de beste versie van jezelf worden. Just show up.No excuses ❌ Jij gunt het jezelf, dus je maakt het ook echt een prioriteit. Je doet ook altijd je boodschappen, anders is er niks te eten of te drinken. Toch?!Be curious 🤓 Je bent nooit uitgeleerd. Vul jouw rugzak met technieken en jij creëert jouw eigen stijl 🥊.Dus dat. BAM 💥 Doei ✌🏼 XOXO, Hella#kickboksmotivatie #kickboksen #motivatie #matmotivatie #lerenkickboksen #routines #kickboksroutines #kickboxing
Waarom zou je wachten op een ander? Hell no! Ik ho Waarom zou je wachten op een ander? Hell no! Ik hoor dit regelmatig, komt ie dan hé! 🤜🏼Ik moet eerst conditie opbouwen. 🤜🏼Ik moet eerst fitter worden. 🤜🏼Ik moet eerst afvallen. 🤜🏼Moet ik contact maken? 🤜🏼Och die zwangerschap, ik moet eerst thuis trainen. 🤜🏼Terugkomen? Bij welke groepsles moet ik dan weer starten? 🤜🏼Ik moet nog even wachten nog even op mijn vriendin. Wat een gemoet toch allemaal. Wist je dat je de beste stap neemt door gewoon te beginnen en alle redenen overboord te gooien. Gun het jezelf. Onze trainers zijn zo opgeleid dat ze jou (ongeacht ervaring, fitheid, blessure of comeback) van jou de beste versie maken. Tag degene die je hierin herkent. Dan nemen wij contact op 😁 Waarom moeilijk maken, als het makkelijker kan?#fitterwordenmetkickboksen #lerenkickboksen #kickboksen
Kickboksen is écht net een relatie 💜 We grapte Kickboksen is écht net een relatie 💜 We grapten er op de mat nog over en op een dag als vandaag is het zeker gepast. Wat is dit nou voor onzin? Neehee, lees het maar eens.🥊Voordat we starten geven we eerst een respectvolle boks en we kijken elkaar aan. Je wilt weten wat voor vlees je in de kuip hebt. Je gaat toch niet je hele levensverhaal ophangen, zonder dat je weet met wie je te maken hebt of je netjes hebt voorgesteld. Toch?🥊Qua afstand blijf je altijd dichtbij elkaar. Het schuifelen van vroeger krijgt ineens een andere lading. Jij wilt de ander binnen bereik hebben en de ander wilt dat ook. Daar kunnen de vonken écht vanaf spatten.🥊Jouw tegenstander beweegt, jij beweegt mee. Je blijft op dezelfde afstand. Kickboksen is echt niks aan als een van de twee zomaar gewoon wegloopt. Do we need to say more?🥊Je wilt de ander raken zodat zij of hij jou nooit meer vergeet. We all leave our mark. Zeggen dat je je fling of bepaalde liefde bent vergeten is totale bullshit.🥊 Wanneer het erop aankomt, wil je niet geraakt worden en als je geraakt wordt sta je aan. Hey, dit is maar net hoe je het voor jezelf interpreteert.🥊Je kickbokst nooit alleen, ook al is het geen teamsport. Menig kickbokser weet dat jouw groep (van welk niveau dan ook) jou verwacht en er alles aan doet om jou beter te maken. Dat is het nou precies hé?! Verwacht worden en elkaar versterken.🥊Met plezier en succesvol kickboksen doe je zelf, door het jezelf te gunnen, op te komen dagen en open te staan om te delen en te geven. Een beetje zelfliefde en tijd voor jezelf maakt je gewoon een leuker mens. Ja, ook in een relatie met jezelf of met een ander.Dus deze is voor jou, happy valentine champ! Gun jezelf een extra mooie dag vandaag en de rest van het jaar op een kickboks-mat💪 XOXO, Hella#kickboksen #happyvalentine #hetismaarnethoejehetbekijkt
Wat ik zo leuk vind is, dat je met een padstrainin Wat ik zo leuk vind is, dat je met een padstraining zo goed aan de conditie, coördinatie en snelheid kunt werken per leerling. Los van de techniek. Want het is echt aanpoten voor en achter de pads. Ik vraag onze leerlingen vaak wat onze groepslessen zo leuk maakt. Dus kies eens. Wat maakt het zo leuk?
Deze wil je hebben toch? Super handig om jouw trai Deze wil je hebben toch? Super handig om jouw trainingen bij te houden en nog een tof ontwerp van @manaink ook. Gebruik het voor jouw kickboks tips & tricks 🥊 of gewoon voor jouw brainwaves. We hella love it. Do you agree?Leuk al dat digitale, maar oldschool schrijven blijft het beste hangen. Schrijven zorgt er echt voor dat je dingen beter onthoudt 🙏🏻#notitieboek #schrijvenisblijven #manaink #collab #kickboxing #kickboksen #littleblackbook
Volg op Instagram

WHAT ABOUT US

Over ons
Ons aanbod 
#coachmefit 
Shop
Veelgestelde vragen
Password reset
Vacatures
Algemene voorwaarden
Pivacyverklaring & cookies 

LATEST BLOGS

  • Veelgebruikte kickboks termen en woorden
  • Wel of niet eten voor het kickboksen
  • Wat betekent Osu of Ush?
  • De manier om echt je doelen te bereiken
  • Hoe benut ik mijn persoonlijk budget van werkgever?

CONTACT US

Hella Kickboxing & Coaching
Quabbenburgerweg 21
7396 NN Twello

Get Social

Toggle Sliding Bar Area

Productcategorieën

  • Academy
    • #coachmefit
    • Formulieren
  • Alle producten
  • Bescherming
    • Bescherming jeugd
  • Cadeaubon
  • Cursus
    • Ouder en kind kickboksen
  • Groepsles
    • Jeugd
    • Proefles groepsles
    • Strippenkaart groepsles
  • Hella loves
  • Online trainingen
  • Privéles
    • Jeugd
    • Proefles privéles
    • Strippenkaart privéles
  • Privéles jeugd
Page load link

Social Chat is free, download and try it now here!

Ga naar de bovenkant